Sportmassage Assen

Sportmassage in Assen. Een sportmassage is een behadeling die veel wordt toegepast bij sporters en atleten. Maar daarnaast ook zeer geschikt voor mensen die te maken hebben met overbelasting door bijvoorbeeld werk, sport, stress of houding. Denk hierbij aan nek, schouder, rug of arm en beenklachten. De massage hanteert een stevige aanpak waarbij de masseur op zoek gaat naar de spierknopen of geïrriteerde spieren om ze goed los te maken en u zich weer kan focussen op het sporten of u werk zonder pijn of overbelaste spieren kan voortzetten. Als u ongeveer 2 tot 3 keer per week intensief sport of vaak tijdens uw werk in dezelfde houding zit adviseren wij u elke maand een massage te nemen. Dit kan al van 30 min om de spieren goed los te houden. De massage gaat diep in op de verschillende spierlagen om de spieren goed los te maken. Mocht de behandeling uw bevallen overweeg dan eens een sportmassage abonnement voor een sportmassage. Als onderhoud voor uw lichaam.

Tijdens de massage word de druk afgestemd op de mate van de pijn. Spierpijn betekent namelijk dat de spier op kleinschalig niveau beschadigd is door de afbraak van spiereiwitten. Spierpijn is een signaal dat de spieren eigenlijk niet opgewassen waren tegen de inspanning. De eerste dagen na het sporten kan de spier kwetsbaar aanvoelen. Massage kan de pijn verminderen. Lichte druk stimuleert de bloedtoevoer en het herstel. Na een sportmassage zijn de spieren soepeler waardoor u beter prestaties kan neerzetten, Meer bewegingsvrijheid terugkrijgt, verbeteren van je veerkracht, Flexibiliteit en mobiliteit. Daarnaast zorgt een sportmassage ervoor om vroegtijdig overbelasting of blessures op te sporen om veel leed voor later te kunnen besparen.